餃子屋ガイド

明るすぎる海の危険グアム島などサンゴ礁の浜は、極端に遠浅のところがあります。

浅すぎて泳ぎにくいからといって、環礁の外の深い海へ出て泳ぐ人がいるが、これは非常に危険なことです。

サンゴ礁の外は急に深くなっており、一見穏やかに見えても激しい潮流が流れていることがあります。

また、サメに襲われる危険もあります。

外海で泳いで行方不明、という事故は頻繁に起きているのでご注意を。

オーストラリアの新聞記事によると、有名なリゾート、ゴールドコーストでは、激増する日本人サーファーの水難事故対策に、市当局が頭を悩ませています。

グアムでは、ビーチ付近のホテル街はパトカーが巡回しているのだが、女性の単独行動は日中でも安全とはいえない。

サイパンでも最近、大阪の若い女性が一人で行動中、地元の青年に殺されてガラパン地区の海岸で発見されるという事件がありました。

グアムやバリでは、物売りやタクシーの運転手からマリファナなどをもちかけられる場合があるが、絶対に相手にしないこと。

バリで現地人に麻薬入りのたばこを勧められ、ふらふらしているところを密告されて、麻薬の不法所持で刑務所に放り込まれた若者グループがありました。

以前、ホノルルの日本領事館で、海水パンツにバスタオルを羽織っただけの若者が「泳いでいるうちに、パスポートなど持ち物全部を盗まれた」と係官に訴えているのを見たことがあります。

浜に出る時、貴重品は必ずホテルのセーフティボックスへ。

また、リゾートホテルは人里離れたところにあることが多く、一人歩きは禁物。

夜の外出はグループで行くか、信頼できる人物にエスコートしてもらうことです。

例えばグアム島のジャングルを散歩中、現地人に追いかけられ必死の思いでホテルに駆け込んで来た二人組の女性がいた。

エメラルドグリーンにきらめくサンゴ礁の海、白砂のビーチに語らう異国の旅人たち。

海外のリゾートライフはまさに夢の世界のよう。

でも、超一流リゾートといっても外国であり、日本に比べて治安が悪いところもあることを忘れてはいけない。

ワイキキ、マイアミなど一見、平穏に見える観光地でも、大都市から犯罪者が出稼ぎに来ているのだ。

砂浜にカメラやかばんを置いたまま海に入っているうちに、誰かに持って行かれたという、うっかり族の被害が非常に多いのだ。

彼女はたぶん、"他の女性"の存在にとらわれているのだ。

恋人の前の彼女の存在を知ってしまったか、さもなければ、じつは二股をかけられていてその"もうひとりの彼女"を見てしまったか、要するにそういうこと。

こういう時、聡明な女ほど知らないうちに"その女性"と張り合っているもので、困ったことにだいたい自分の方が負けていると思いがち。

だから無意識に、相手のスタイルやイメージを真似てしまったりすることが多いのである。

つまり、ほとんどの場合、まず自分を見失っている。

自分本来のイメージで勝負しようとはせず、相手のイメージをも取りこむことにより、恋人に媚びようとしてしまうのである。

あるいはまた、私はずいぶんと幅の広い女で、"あの人"のスタイルなんて平気で網羅できちゃうのよというアピールだったりする場合もあるのだろう。

いずれにしても、負の気持ちから出た人真似のオシャレは、どんなにセンスのある人でも決して成功はしない。

こなれていない上に、女の業みたいなものが表面に出てしまって、痛々しささえ感じさせてしまうのだ。

恋愛はもともと1対2でするものじゃない。

あくまでも1対1で彼だけをまっすぐ見ながらの自分磨きが、恋にも美容にも勝つぜったいの秘訣なのである。

相手を無意職に真似てしまう女の悲劇。

恋をはじめたとたんに、ものすごくキレイになった女性がいたとしよう。

ところが彼女は3ヵ月くらいたった頃、雰囲気が何となく変わってしまう。

髪を巻いたりして、こなれていないコンサバという印象へ。

残念ながらそれは彼女にあまり似合わない。

以前の個性的なカジュアルの方が、よほどしっくりきたし、美しかった。

さあ、彼女はなぜ変わったのだろう。

単純に考えれば、彼の好みに合わせたとなるのだろう。

しかし、そういう場合は、彼の指導があるから、コンサバしても父母会のお母さんみたいにはなりにくい。

じゃあ一体何が彼女を変えたのか。

「やせることは難しいと思ってた時は、何をしてもやせなかった。

でもある時、何もしないのに1ヵ月で5キロやせた。

なんでかなと、生活を思い返してみたら、それがすごく単純。

たまたま友達に会わなかっただけ。

家だとおなかいっぱいは食べないでしょ。

ほんのちょっと食べる量が減っただけ。

なーんだ、そんな簡単なことなんだと思ったとたん、やせたいと思っただけで自然にやせる体になっちゃった」

ウソーと思うかもしれないが、あの激やせで話題になったYさんも、「要は食事。ちよっと減らすだけで、人間やせます」って言ってたっけ。

やせることを一大事に考えると、これがちょっと食事を減らしただけじゃ、やせなくなるから不思議。

一度全部を白紙にもどして、「食事を滅らせば誰でもやせる、当然よ」という境地に立ってみるといい。

要はダイエットが複雑なものになりすぎたのがいけないのではないかと思うのだ。

"人間、食べなきゃやせる"この基本に、時々はもどってみてほしいだけなのである。

いつでもどこでもやせられる人にならなきゃウソ。

やせたり太ったりを繰り返すうちに、脂肪がどんどん頑固になってきて、やせにくくなっていくとは、最近よく聞く警告。

これも、やせる時には脂肪と筋肉が両方減るが、太る時は一気に脂肪だけが増え、これが皮膚の下にしつこくまとわりつき、取れない脂肪としてたまっていくからだとか。

とはいえ、今や「やせたい時にやせられる」という特技をもった人がけっこう増えている。

この人たちにとって、再び太るのは世にいう"リバウンド"ではなく、単に"やせていない時期"にすぎないから、取れない脂肪がつくこともない。

この人たちはまず、やせる自信があり、だから逆に太ることも恐れていない。

やせても太っても、頓着しない人たちなのだ。

居眠りといえば、この堤さんにかぎらず、財界人の多くが居眠りの名人のようです。

その代表格は、某有名企業の相談役の方ではないでしょうか。

「私は、夜、ベッドで寝ているのはほんの数時間だ。しかし、昼間は、新幹線だろうが飛行機の中だろうが、必ず寝ることにしていますね。会社にいるときでも、昼食のあとは1時間ほど昼寝している」大正4年生まれの熊谷氏の心身壮健の秘密は、こんなところにあるようです。

また、"医療革命に命を賭けた男"としてマスコミから脚光を浴びた徳洲会病院理事長、徳田虎雄氏も短時間睡眠を実践しています。

いつも夢を見る人はどこか健康状態が悪いのだそうです。

こういう人は、心の中にいろいろな雑念があり、そのせいで夢を見るのだといいます。

「だから私は、極力、夢を見ないようにしています。眠くてしかたがないギリギリまで起きていて、バタンキューと寝てしまいます。ときどき、うとうとして夢を見はじめたりするけど、こんなときは朝の4時でもパッと起きます。とにかく、睡眠時間は、短ければ短いほどいい。そうすれば熟睡できる」

堤氏の平均睡眠時間はきわめて短い。

1日3時間ぐらいしか眠らないこともざらにあります。

そのかわり、昼間の活動時間の合間の、たとえば移動の車中などではうまく居眠りしているといいます。